Начался мой марафон 20 января 2014 года
Финал: 20 апреля 2014
Проснулась утром и поняла что я тону в рутине дней. Каждый день одно и то же. Надоело! Надо что-то менять в себе. Хочу обожать себя, свое тело, восхищаться собой и узлучать счастье и позитив. Каждый день что-то делаю для себя, что бы добиться своих целей.
Мои цели:
1. Стать женственной
2. Полюбить себя
Для этого мне нужно:
2 недели спустя могу сказать что результат есть. 2 раза в неделю хожу в спорт зал, утром овсянка, никаких бутербродов. 5-6 разовое питание с большим количеством овощей, фруктов, сухофруктов. Похудела на 2 кг, объемы чуточку начали меняться.
Правда никак не дойду к косметологу. Не могу уже много лет найти "своего" специалиста. Но я верю что это произойдет. На улице холодно очень, в юбках пока не хожу. Макияж пока меня ждет, но средства по уходу я заказала и они приедут на следующей неделе.
Литерату читаю Шарма Робин "Кто заплачет, когда ты умрешь?". Очень мотивирует на великие дела.
Мой марафон продолжается. Каждый день новые рекорды и достижения.
Финал: 20 апреля 2014
Проснулась утром и поняла что я тону в рутине дней. Каждый день одно и то же. Надоело! Надо что-то менять в себе. Хочу обожать себя, свое тело, восхищаться собой и узлучать счастье и позитив. Каждый день что-то делаю для себя, что бы добиться своих целей.
Мои цели:
1. Стать женственной
2. Полюбить себя
Для этого мне нужно:
- Усовершенствовать свое тело
- Просыпаться раньше (и ложиться тоже)
- Заниматься спортом
- Есть здоровую и полезную пищу
- чаще носить юбки/платья и украшения
- научиться пользоваться косметикой
- регулярно делать макияж
- привести в порядок лицо
- сшить себе платье на 8 марта
- сделать несколько фотосетов
- носить женствунную обувь
- реже носить джинсы
- купить средства по уходу за кожей и лицом
- поправить свое здоровье
- читать мотивационную литературу
2 недели спустя могу сказать что результат есть. 2 раза в неделю хожу в спорт зал, утром овсянка, никаких бутербродов. 5-6 разовое питание с большим количеством овощей, фруктов, сухофруктов. Похудела на 2 кг, объемы чуточку начали меняться.
Правда никак не дойду к косметологу. Не могу уже много лет найти "своего" специалиста. Но я верю что это произойдет. На улице холодно очень, в юбках пока не хожу. Макияж пока меня ждет, но средства по уходу я заказала и они приедут на следующей неделе.
Литерату читаю Шарма Робин "Кто заплачет, когда ты умрешь?". Очень мотивирует на великие дела.
Мой марафон продолжается. Каждый день новые рекорды и достижения.
Удачи Вам,Юля, во всех начинаниях! Особенно в таких чудесных)
ОтветитьУдалить